我爸爸鸡蛋番茄拌饭
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夜思insight
父亲节到了，爸爸在你们心目中是什么样子的呢？帅气？严厉？和蔼？还是？不如我们来一场炫父大赛吧，用美食做出自己心目中爸爸的样子，还可以给爸爸搭配上各种各样的衣服和帽子等等，做好后送给爸爸品尝，绝对是一件十分有意义的父亲节礼物。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
100g
番茄
100g
青豆玉米混合菜
100g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
鸡肉粉
适量
海苔
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 鸡蛋加少许清水打散，炒锅油热后放入鸡蛋炒成蛋花。
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3. 放入切块的番茄继续炒。
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4. 加入青豆玉米混合菜。
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5. 放适量食盐、鸡肉粉炒匀出锅。
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6. 炒好的菜盛入碗中。
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7. 海苔剪出头发、眼镜、胡子等。
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8. 在菜的上面盖上一层米饭，放上头发、眼镜等，番茄做红嘴唇。
小贴士
菜可以根据孩子喜好随意调整，米饭蒸的不要太硬，孩子会不好消化，盛饭的容器最好找一个带两个耳朵的碗会比圆碗好看点。
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