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孜然炒肉夹馍
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东方若白-
孜然炒肉传统上是一道菜,后来大家发现这道菜夹馍吃很不错,于是就逐渐发展成了以夹馍为主了。
时间: 30分钟-1小时
食材
面粉
250g
牛里脊肉
250g
尖辣椒
100g
洋葱
60g
适量
3g
水淀粉
适量
生抽
2汤匙
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
步骤
  • 1. 准备面粉。
  • 2. 将面粉放入干净的盆中加3克干酵母用温水和面,醒发30分钟。
  • 3. 醒发好的面揪成剂子揉光备用。
  • 4. 将揉光的面剂子揉圆擀成面饼。
  • 5. 平底锅放火上加热,小火烙至两面金黄出锅。
  • 6. 烙好的饦饦馍。
  • 7. 准备牛肉、辣椒、洋葱。
  • 8. 将牛肉切成丝加生抽、水淀粉、食用油、孜然粉腌制20分钟
  • 9. 洋葱切丝、辣椒切丝。
  • 10. 炒锅中放油7成热下入腌好的牛肉丝快速滑散炒至变色。
  • 11. 盛出备用。
  • 12. 另起锅放少许油,下入青椒丝、洋葱丝爆香。
  • 13. 放入炒好的牛肉丝加孜然粉、辣椒面、盐翻炒出锅。
  • 14. 炒好的孜然炒肉加入饼里即可食用。
小贴士
1 牛肉最好选里脊或腿肉,如果你牙口好,肋条肉也行。
2 切好的肉丝加少许孜然粉、色拉油腌制不错哦!加孜然粉会让肉丝孜然味道更浓郁,加色拉油会让牛肉更滑嫩。
3 放孜然粉、辣椒粉的速度要快,一定不能炒得时间长了否则就不好吃啦!
4 烙馍最好用平底锅小火烙制,电饼铛也可以。
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