番茄伍笋鱼
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想放假
伍笋鱼,是海鱼中较好的鱼,肉质鲜美。一般会用酸梅煮,但我更加喜欢用西红柿煮。简单的食材和做法,就是潮汕地区家常鱼类的做法,最大限度保留了鱼的原汁原味和鲜美,连鱼汤都喝到光光的,或者淋到饭里,饭一下子就吃光光了。
时间: 10-30分钟
食材
伍笋鱼
300g
油
适量
盐
适量
西红柿
1个
芹菜
适量
姜片
适量
步骤
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1. 准备好食材:伍笋鱼去肚去腮去鳞,洗净切块;芹菜切段,西红柿切小块,姜切片
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2. 锅内下油,加热,下姜片
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3. 下伍笋鱼
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4. 下适量的盐(如果想吃鲜美的鱼,那可以这个时候下盐,如果想吃鱼肉紧实一点的感觉,可以事先用盐腌制一下)
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5. 下适量的水(以稍微淹过鱼为准),盖锅盖煮
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6. 见煮开,汤稍显白色,下芹菜段,继续盖锅煮
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7. 见汤奶白色,下西红柿,继续煮3分钟左右,稍稍收汤,装盘。
小贴士
水的量以稍微淹过鱼为准。水太多,鱼煮出来没有味道,水太少,吃鱼的时候没有鱼汤可以蘸,口感会差好多。
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