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红烧羊骨头
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亲游谢晕冉
红烧羊骨头
时间: 30分钟-1小时
食材
羊骨头
1500g
白萝卜
300g
适量
花雕酒
适量
味极鲜酱油
适量
甜面酱
适量
腐乳汁
适量
米醋
适量
适量
花椒
适量
大料
适量
桂皮
适量
白寇
适量
孜然
适量
红枣
2颗
步骤
  • 1. 羊骨头多次换水泡出肉中的血水,凉水下锅,等水开后煮3分钟。
  • 2. 捞出后用清水洗净羊肉上的浮沫。
  • 3. 准备炖肉香料,小粒的装入料盒。
  • 4. 用到调味料有味极鲜酱油、米醋、花雕酒、面酱和腐乳汁。炖羊骨头用到了花雕酒和米醋去膻味,用到了腐乳汁和酱油上色,用香料去腥提香。
  • 5. 白萝卜切块
  • 6. 羊肉酥软、有筋有骨髓,香极了。
小贴士
1、清水中充分泡出血水再次过水去除血污、油污。
2、放入少量的米醋去腥也可以有效释放骨头的有益物质。
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