您的位置: 首页>菜谱分类>熘肥肠
熘肥肠
7.5万热度
745收藏
瘟恳牟直揭
记得小时候会经常吃这个菜,老爸去买新鲜的肥肠,收拾好了,老妈上手做,自己做的肥肠又干净又香,吃着放心。肥肠是我们常见的烹饪原料,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐,可以调节生理机能,护肝解毒,补虚润燥,是秋冬之季食疗上选。用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸,《本草蒙筌》中的连壳丸等,皆是用于治疗直肠病变的名方,其中均用到猪大肠。
时间: 10-30分钟
食材
猪肥肠
500g
适量
适量
尖椒
2个
大葱
1根
10g
大料
2粒
适量
黄豆酱油
6ml
料酒
10ml
3g
胡椒粉
4g
淀粉
8g
步骤
  • 1. 猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。
  • 2. 将肥肠焯汤一遍捞出。
  • 3. 将焯好的肥肠用温水清洗一下。
  • 4. 取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右
  • 5. 将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
  • 6. 将酱油,盐,料酒,淀粉,胡椒粉放到碗中,加适量清水调成碗汁。
  • 7. 煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。
  • 8. 不烫手时切成小块。
  • 9. 炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。
  • 10. 倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。
小贴士
清洗猪肠:

1、将猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。

2、将猪肠翻卷过来,然后将洗净的葱结捣碎,按照葱结和肠1:10的比例放在一起搓揉,直至无滑腻感时,反复用水冲洗,异味即除。3、用酸菜水洗猪肠,只需两次,其腥臭味便可基本消除。4、把肥肠用半罐可乐腌半小时,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大肠的异味。
这道菜的其他做法

熘肥肠

175收藏
5.5万热度

东北熘肥肠

152收藏
8.7万热度

东北酸菜熘肥肠

157收藏
11.2万热度

青椒熘肥肠

139收藏
1.8万热度

软熘肥肠

165收藏
3.1万热度
热门菜谱

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱