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酸菜肥肠
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欣怡foresee
肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。
自己不爱吃肥肠,不喜欢那种味道,无奈家人喜欢,每次去外面吃总觉得的不干净怕他吃坏肚子,唯有自己动手。
时间: 10-30分钟
食材
肥肠
300g
适量
适量
酸菜
100g
生姜
适量
花椒
5g
八角
10g
大葱
适量
步骤
  • 1. 肥肠,买回来洗干净,反过来重复洗几遍,用盐抓去那股味道
  • 2. 大料、生姜
  • 3. 大料、大葱下水煮开
  • 4. 下肥肠
  • 5. 下适量的酱油上色
  • 6. 煮好捞起
  • 7. 切块(吃不完的可以下冰箱)
  • 8. 酸菜、辣椒、姜蒜
  • 9. 热锅下油下肥肠煸炒,炒好装盘备用
  • 10. 另起锅下姜蒜、辣椒爆香
  • 11. 下酸菜翻炒
  • 12. 下炒锅的肥肠
  • 13. 可以下适量的水焖煮一下,(这步可以省略)
  • 14. 炒好下葱花
  • 15. 装盘
小贴士
肥肠洗的时候可以用生粉、盐抓一下,洗去那股臭臭的味道
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