您的位置: 首页>菜谱分类>芹香黑木耳
芹香黑木耳
94.6万热度
778收藏
闯红灯
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
时间: 10-30分钟
食材
黑木耳
200g
适量
适量
辣椒
适量
姜丝
适量
芹菜
适量
步骤
  • 1. 黑木耳泡一晚上,摘洗干净
  • 2. 芹菜切段
  • 3. 辣椒姜丝切好
  • 4. 油锅烧热,炒香姜丝辣椒,放入黑木耳翻炒片刻
  • 5. 把芹菜倒进去
  • 6. 撒上适量盐
  • 7. 翻炒至芹菜断生即可
小贴士
都是易熟的食材,炒得太久影响口感。
这道菜的其他做法

芹香黑木耳

103收藏
1.8万热度

芹香黑木耳

99收藏
5.6万热度

芹香黑木耳

75收藏
5.4万热度

芹香黑木耳

166收藏
1.1万热度

芹香黑木耳

164收藏
1.4万热度
热门菜谱

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度
相关菜谱