您的位置: 首页>菜谱分类>芹香黑木耳
芹香黑木耳
7.9万热度
774收藏
钊运晟践
我家的黑木耳都是亲戚送的,是自家种植的,每年的第一次采摘的黑木耳就给我留一些,就是秋季的黑木耳,因为秋季气温低,木耳生长速度慢,朵小肉厚,木耳胶质含量高,颜色特别的黑,而且秋黑木耳没有虫子,所以也不打药,是真的是纯天然黑木耳。最难吃的是夏天的黑木耳,因为夏天热,黑木耳生长的很快,肉质薄而颜色是咖啡色,朵特别的大,而且爱生虫,所以都打药控制,味道很不好吃。现在有的饭店就有炒秋黑木耳这道菜,但是要仔细看看,是不是真的秋黑木耳了。芹菜与黑木耳的搭配,是很普通的一道家常菜。芹菜和黑木耳都富含膳食纤维,营养都很丰富,很适合便秘的老年人食用。黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,黑木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林”之称黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。还含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质
时间: 10-30分钟
食材
干黑木耳
5g
西芹
200g
适量
适量
2g
2g
生抽
2g
红辣椒
1个
步骤
  • 1. 主料:西芹、干黑木耳 辅料:红辣椒、植物油、盐、生抽 、姜、醋、鸡精
  • 2. 把黑木耳用温热水泡软洗净
  • 3. 掰成小朵
  • 4. 把红辣椒洗净切块,切末
  • 5. 把西芹洗净切斜段
  • 6. 用开水焯,捞起过凉水
  • 7. 把热锅凉油加姜末、红辣椒炒出香味
  • 8. 加西芹炒出香味
  • 9. 加黑木耳 、加少许醋
  • 10. 加盐翻炒均匀
  • 11. 加鸡精、生抽
  • 12. 翻炒均匀即可
小贴士
干的黑木耳用温水泡洗最好
炒黑木耳的时候加几点醋
可以使黑木耳变软,营养也不流失
这道菜的其他做法

芹香黑木耳

103收藏
1.8万热度

芹香黑木耳

99收藏
5.6万热度

芹香黑木耳

75收藏
5.4万热度

芹香黑木耳

166收藏
1.1万热度

芹香黑木耳

164收藏
1.4万热度
热门菜谱

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

酸菜白肉

18收藏
572万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱