盐菜炒肉
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茂学苔
昨天去买蛋时路过一摆摊的老婆婆,看到她有一背篼在买盐菜,好些年没吃过这盐菜了,就买了一斤回来,以前过年回家问我妈,她说现在都没人做这个了,记得我很小时,在四川农村基本家家户户都会做盐菜,盐菜的品种很多,有儿菜头(背儿菜)做的盐菜,有儿菜叶做的盐菜(这个居多,这道菜就是儿菜叶)有大头菜,青菜等等,以前条件不好,又没什么吃的菜,每家下饭的菜都是各种盐菜,有生吃的,有炒来吃的,有肉时就炒肉,那个炒肉啊真是香,办席做烧白就是用的这个盐菜。。。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
500g
盐菜
100g
油
适量
盐
适量
豆瓣
适量
姜
适量
酱油
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 猪肉煮熟冷却后切薄片(以前老家少柴都是生切的)
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2. 盐菜
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3. 姜蒜粒
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4. 锅内放点油(防止肉粘锅),油温高后下入肉片
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5. 爆干一点后(吃着香又不肥腻),下姜蒜,少许豆瓣酱,酱油炒香
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6. 炒香后下入盐菜炒一会儿
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7. 无需放味精和盐
小贴士
肉不要爆太干了,姜蒜炒香后在放盐菜多炒一会儿