香菇炖猪脚汤
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踯躅
对于无肉不欢者,大热天时真是“无啖好食”,吃得畅快了,肠胃可能就受不了了;太清淡了,嘴里寡淡无味。要想啖肉,又要清爽,这道香菇炖猪脚汤就是不错的选择,汤水香滑清甜,促进肠道蠕动,还能滋补美容,是男女皆宜的靓汤。
时间: 1-2小时
食材
腐竹
30g
香菇
3个
猪脚
300g
清水
1300ml
盐
适量
步骤
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1. 食材:腐竹、香菇和猪脚。
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2. 香菇用清水泡发。
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3. 腐竹用清水泡发。
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4. 猪脚择洗干净,焯烫一下。
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5. 香菇和猪脚放入煮锅中,将浸泡香菇的水也倒入锅中,然后加入1300ml的清水,盖锅盖,大火烧开。
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6. 整锅倒入电炖锅的内胆中。
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7. 盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
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8. 煲2小时,即可断电。
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9. 炖好的汤汁倒入煮锅中,放入腐竹。
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10. 盖锅盖,大火烧开,煮至腐竹熟。
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11. 揭盖,加入少许食盐调味即可。
小贴士
夏季喝猪脚汤,感觉油脂太多,加一些香菇、腐竹这样比较去油腻的食材一起炖煮,味道更好。
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