香菇炖猪蹄
10.8万热度
95收藏
收藏
|
灭绝师太plastic
猪蹄营养丰富,味道可口,而且富含胶原蛋白。香菇性平味甘,可以补肾、益气,含十多种氨基酸和多种维生素。两者结合不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪蹄
500g
干香菇
15个
油
适量
盐
适量
生姜
1块
八角
2个
红椒干
2个
调料粉
少许
米酒
适量
生抽
适量
老抽
少许
步骤
-
1. 洗净猪蹄,除去皮上的杂毛
-
2. 将猪蹄切成中块,生姜拍碎
-
3. 坐锅热油烧至九成热,把切好的猪蹄和姜块一起下锅翻炒
-
4. 加入盐、生抽、老抽、米酒和调料粉炒至猪蹄七成熟,起锅转入压力锅
-
5. 香菇洗净用清水泡发
-
6. 将泡发好的香菇倒入猪蹄中,加清水没过猪蹄
-
7. 按下“煲蹄类”键,煲20分钟
-
8. 营养美味又美容的香菇炖猪蹄,洒上点点香菜
小贴士
猪蹄用热锅先炒再炖,味道更香。