您的位置: 首页>菜谱分类>陈皮排骨
陈皮排骨
6.8万热度
715收藏
罔安i侯
当我还在回国的飞机上看的报纸上就讲《舌尖上的中国》正在国内热播消息,回来跟同事也谈起,他们都说“不能晚上看,因为看了以后忍不住想爬起来找吃的”,网上也都是关于它的故事铺面而来。听到这样的这些,爱好美食的我怎么能错过,赶紧恶补,将这部关于美食的纪录片找出来好好的看一遍(最后何止一遍哟,又在电视,网络上看过几遍。)《舌尖上的中国》就不只是一部关于吃的纪录片,人们感受最深的还是中华美食悠久的历史和深厚的文化底蕴,这种返璞归真的还原美味,让我们感悟的是数千年的历史积淀。总导演一句“带着对食物的敬意和感情做这个纪录片”,让我看到这多镜头下美食被真实地拍摄下来,让许多观众有了想亲手烹饪的冲动。这其中有集谈到广东的新会陈皮,这个我家就有,也是广东朋友送的。陈皮广东人都很爱用,煲汤,炒菜,为药都会用到。因为用途的广,一些广东人会去新会在橘树未成熟前,去提前订购一颗树上的果,当橘树成熟后再请人帮助处理,多剖成3至4瓣,基部相连,形状整齐有序,再烘干,制作好陈皮厚度约1毫米,对光照视透明清晰,质较柔软。自己取回家后,继续陈放,陈皮就是越陈越为上品,越长久越值钱。陈皮不仅化痰止咳,理气开胃,燥湿化痰治脾胃病的功效;且用它来泡水喝可以治口干、便秘、尿黄等症状,还可以生津止渴;用作调味料,有增香添味、去腥解腻作用。今天这道菜—陈皮排骨,就是用它来搭配排骨,不仅可以祛除腥味,还能解除油腻,利于消化,它那特殊的香味,也让这道菜增色不少。快来看看这跳动在中国人舌尖上的“陈皮排骨”是如何制作出来的吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
500g
陈皮
4块
鸡蛋
1个
适量
适量
适量
生抽
适量
料酒
适量
酱油
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 将陈皮切成丝先泡上三十分钟;
  • 2. 将洗净的排骨放入碗中, 加入姜片, 酱油和少量的料酒, 再将泡过的陈皮捞出放入其中;
  • 3. 带上一次性手套将它们抓匀;
  • 4. 覆盖上保鲜膜放入冰箱中腌制四个小时以上;
  • 5. 将腌好的排骨加入一个鸡蛋后再次抓匀;
  • 6. 在锅中放入少量的油, 下入抓匀的排骨放在锅中煎一下;
  • 7. 待排骨变色后捞出;
  • 8. 锅中留些底油, 加入少量的冰糖;
  • 9. 小火慢慢的炒出糖色来;
  • 10. 加入刚才煎好的排骨翻炒;
  • 11. 翻炒上色后加入带有陈皮腌制的料汁, 再加入泡过陈皮的水,盖上盖, 大火烧开, 小火煮上十五分钟;
  • 12. 揭盖后大火收汁即可;
  • 13. 装盘即可。
小贴士
1. 陈皮先需要用水泡开, 泡前先将陈皮切成丝, 泡过的水留下来备用;

2. 在排骨中加入适量的调料和几片姜(是为了出腥,但不要多了)和陈皮一起放入冰箱中腌制四小时以上, 最好过夜;

3. 在煎之前再加入一个鸡蛋搅拌均匀能锁住排骨中的水分;

4. 用冰糖炒糖色时, 先小火, 慢慢的不停的翻炒, 直到糖完全融化, 且变成浓稠的棕黄色, 再下入排骨;

5. 翻炒排骨, 让它们都均匀的裹上糖色后,再加入带有陈皮的腌制调料和先泡过陈皮的水一起煮;

6. 煮上十五分钟后, 再揭开锅盖, 大火收汁即可。
这道菜的其他做法

陈皮排骨

47收藏
9.6万热度

柠檬陈皮排骨

166收藏
2万热度

奶汁脆皮排骨

884收藏
8.3万热度

鱼皮排骨鲍鱼粥

107收藏
2.4万热度

粉皮排骨

173收藏
11.7万热度
热门菜谱

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱