醋泡姜
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梁怜蕊故
醋泡生姜是一种养生的方法,醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。现在正处夏季,不如做点醋泡姜,每天早上来几片,配点清粥,味道不错呢!
时间: 1-2小时
食材
生姜
300g
米醋
适量
步骤
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1. 生姜洗净、擦去表面水分
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2. 切片
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3. 装入玻璃瓶
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4. 倒入米醋,没过姜片
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5. 盖盖,密封,冰箱冷藏一周即可
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6. 可以吃喽
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早上吃姜,保健养生的效果最好。
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