菜花炒丝瓜
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祈祷
喜欢吃菜花，又喜欢吃丝瓜，炒一起省事了，又好吃鲜美哦
时间: 10分钟内
食材
菜花
250g
丝瓜
250g
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜
适量
步骤
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1. 菜花掰成小瓣 -
2. 放在水中焯一下，5成熟即可
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3. 锅内加蒜爆香
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4. 倒入切块的丝瓜略炒
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5. 倒入菜花炒，加适量的盐
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6. 倒一点点的水，煮到菜花熟透，出锅前加点味精提鲜
小贴士
丝瓜不要提前切好，也不要用铁锅炒，不然要变黑的，
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