菜花炒黄瓜
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计也许我错了
这次买了两样菜，菜花和黄瓜，这两样菜都是很美容很养生的。菜花能减少斑的生成。黄瓜能瘦身。本来想分开炒两样的，后来切菜后发现数量不多 ，于是两样合到一块炒，这样也是很方便。彼此的味道依然没有改变 没有不好的影响 。
食材
菜花
500g
黄瓜
200g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤
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1. 菜花一个 -
2. 把菜花掰成小朵 洗干净
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3. 黄瓜两根 洗干净
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4. 把黄瓜切成块
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5. 切换的葱花段
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6. 锅中放入适量油 加热
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7. 把葱花放入锅中
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8. 先放入菜花翻炒
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9. 加热适量盐
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10. 加入黄瓜块
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11. 加适量鸡精
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12. 炒好了 可以出锅了
小贴士
我们这次炒的黄瓜脆脆的，菜花提前下锅 所以稍微绵了些，我比较喜欢吃绵绵的菜花，喜欢吃辣味的 可以放些干辣椒 提升口感。