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丝瓜蛋汤
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净挚手话蕉
夏季女人养生要常吃丝瓜丝瓜,虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1根
鸭蛋
1个
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 丝瓜切成滚刀切,洗净备用~~
  • 2. 锅里放少量的油烧热,烧热后放入蒜米爆香
  • 3. 倒入2小碗热水烧开
  • 4. 水烧开后,把丝瓜倒入锅里
  • 5. 丝瓜稍微煮下后,倒入一个打好的蛋液
  • 6. 倒入鸡蛋后再煮下,鸡蛋熟了就可关火了
小贴士
鸭蛋比较大放一个就够了,要是比较小的土鸡蛋可以放2个,根据个人的喜爱添加~
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