桃胶皂角米羹
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查恒契诃夫
在北方的其它季节天气干燥,而夏天人体出汗又过多,应该经常煲些滋补肌肤的汤羹,用这两样食材来滋补一下肌肤,不要让身体缺水了。桃胶和皂角米本身没有什么特别的味道,煮好后,汤羹浓浓的,甜甜的再加上梨的作用,清肺润肺,非常不错哦。
时间: 10-30分钟
食材
桃胶
20g
皂角米
10g
梨
1个
冰糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 皂角米泡发好待用。
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2. 桃胶泡发好,且清理干净待用。
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3. 梨一个
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4. 去核切块待用。
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5. 陶罐放入清理干净的桃胶。
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6. 放入泡发好的皂角米。
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7. 放入梨块。
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8. 放入冰糖适量。
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9. 陶罐盖上盖子,放入电高压锅中,高压20分钟即可出锅。
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10. 上桌。
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因为桃胶里有很多杂质。要耐心细致的清理干净。
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