桃胶皂角米炖银耳
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骑毛驴追飞机郁
秋季是非常干燥的季节，炖上一碗银耳桃胶皂角米汤，为我们的肌肤补补水，美美容吧！
食材
银耳
20g
皂角米
10g
桃胶
10g
蔓越莓
5g
步骤
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1. 准备材料银耳桃胶皂角米还有蔓越莓 -
2. 桃胶泡发时间较长，因为有杂质，这是未泡发的，别看只有这么一点，泡发起来很多，千万不能加太多
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3. 未泡发的银耳感觉很美
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4. 泡发的皂角米，一般泡发五小时即可
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5. 泡发的银耳，一般五个小时即可
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6. 泡发的桃胶，一般十五个小时，期间换水去除杂质
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7. 所有材料泡发洗净之后放进高压锅，水的量以盖过所有材料最佳，不能放太多
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8. 高压锅叮的一声就好啦，我用的是煲汤功能哦
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9. 口感很糯哦，秋季一定要尝试给自己煲一碗这样的养生汤！
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