桃胶皂角米炖奶
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高岑化
桃胶有美容抗皱功效，皂角米低脂，桃胶可以冶胃炎，特别适合女性来吃，不错的一款甜品。
食材
桃胶
10个
皂角米
20g
冰糖
适量
纯牛奶
500毫升
步骤
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1. 桃胶泡十二小时 -
2. 皂角米泡十二小时
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3. 泡好的皂角米
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4. 泡好的桃胶，挑去杂质，洗干净。
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5. 炖盅放入，皂角米和桃胶，适量冰糖和纯牛奶。
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6. 炖一个半小时
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7. 满满的胶原蛋白，牛奶的香味，香甜可口。
小贴士
没炖盅，用锅小火蒸一个半小时。
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