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干贝蒸丝瓜
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无光盲途秋雁
干贝蒸丝瓜
时间: 10-30分钟
食材
干贝
50g
丝瓜
1根
蒜瓣
4瓣
姜片
3片
葱末
适量
料酒
50ml
白胡椒粉
3g
生抽
10ml
橄榄油
适量
少量
步骤
  • 1. 准备好主要食材。丝瓜削皮洗净,干贝用料酒浸泡至软。
  • 2. 丝瓜切成4公分的段。
  • 3. 蒜瓣切成蒜蓉,姜切末。
  • 4. 干贝用手拆撕成细丝。
  • 5. 炒锅置于火上,倒入适量橄榄油。
  • 6. 六成热时放入蒜蓉、姜末煸出香味。
  • 7. 放入干贝丝翻炒片刻。
  • 8. 放入白胡椒粉。
  • 9. 倒入料酒。
  • 10. 倒入生抽。
  • 11. 倒入少量的水(以刚能浸入干贝丝为主,一定不能多)。翻炒均匀之后盛出。
  • 12. 将丝瓜段摆盘。
  • 13. 将炒好的干贝丝放在丝瓜段上,将盘子放入蒸锅,大火蒸8—10分钟即可。
小贴士
第11步中,水的量一定要少,因为后面蒸的过程中,丝瓜会出一定的水分。
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