冬瓜虾米木耳烩
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今天的早餐，快炒了这道菜给家人下粥吃。味道鲜甜很不错哦。虾米具有补钙的功效，所以多做给宝宝吃，能达到补钙的效果。比吃那些钙片实际多了。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
250g
虾米
50g
木耳
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 冬瓜去皮，切条
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3. 木耳、虾米分别泡发
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4. 木耳沥水备用
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5. 热锅下油，炒香虾米
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6. 下冬瓜煸炒
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7. 下入木耳煸炒
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8. 加入鸡精、盐调味
小贴士
这个菜需要大火快炒，中间加入少许水。
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