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蒜香虾仁炒丝瓜
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W佛系少女YG
这是一道很爽口的菜肴,丝瓜的清香配上大虾的鲜美真是很美味呢!丝瓜中维生素C含量较高,由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
半根
大虾
250g
适量
3g
大蒜
2瓣
淀粉
适量
步骤
  • 1. 大虾洗净。
  • 2. 去皮去头去虾线。
  • 3. 丝瓜半个。
  • 4. 去皮,切成滚刀块。
  • 5. 大蒜拍碎。
  • 6. 锅内放油,放大蒜爆香。
  • 7. 放大虾。
  • 8. 大虾变红后放丝瓜。
  • 9. 加少许水、加盐。
  • 10. 放水淀粉收汤即可。
小贴士
丝瓜不要炒太久。
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