雪里蕻烩藕圆
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旋转得小骆驼
根挪红老师学做菜:藕圆子”是将莲藕擦碎与肉泥在一起做成圆子,先炸成金黄色,定型,然后再与雪里蕻一起焖的透透的,别看是一道肉菜,却一点也不油腻,莲藕、肉、雪里蕻相互吸收,鲜味无比。
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
400g
肉馅
500g
雪里蕻
350g
油
适量
盐
5g
糖
6g
五香粉
1g
白胡椒粉
1g
酱油
少许
香油
少许
郫县豆瓣酱
6g
姜
适量
步骤
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1. 雪里蕻提前4个小时用温水浸泡出部分咸味(中途换几次水)
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2. 莲藕洗净去皮去用擦子擦成碎粒,加一些盐拌匀
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3. 肉馅里加姜、盐、五香粉、白胡椒粉、酱油搅开拌均。用盐和酱油不要太多,最后还要与雪里蕻一起烩的
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4. 搅好的肉馅里加入一个鸡蛋、香油搅打均匀,要多搅打一会
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5. 加入藕碎、糖搅打上劲
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6. 一定要打到藕馅有粘性起劲,这是决定藕圆子Q弹 的关键
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7. 手心抹上一点油用双手搓圆,大小可自由决定
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8. 锅中倒宽油,温热下圆子,保持中火,将圆子一个个的放入
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9. 全部炸成金黄色备用
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10. 雪里蕻捞出稍微攥一下水分切碎,不要太干,不然会柴的
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11. 葱、蒜切末
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12. 热锅凉油小火炒香郫县豆瓣
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13. 加入葱、蒜碎炒出香味
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14. 倒入雪里蕻炒香
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15. 上面倒入藕圆加适量水漫过圆子,调入糖和料酒,大火烧开,转小火炖到略有汤汁即可。
小贴士
1:炒雪里蕻的时候要用糖来中和它的咸。
2:肉馅搅打上劲,炸出的丸子才Q弹好吃。
3:腌制的雪里蕻都比较咸,要提前泡出部分咸味。
4:炸丸子不要放葱,放葱炸出的丸子会有黑点,那是葱糊了,影响美观
2:肉馅搅打上劲,炸出的丸子才Q弹好吃。
3:腌制的雪里蕻都比较咸,要提前泡出部分咸味。
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