腊肉鱼丸海藻王
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孤独jelly
海藻是天然碱性食物,搭配腊肉和鱼丸,胡萝卜,鸡蛋煮一起,荤素搭配均衡,颜色好看,营养成分更好,适合老人和孩子食用!
时间: 10-30分钟
食材
腊肉
88g
海藻
30g
鱼丸
80g
胡萝卜
35g
鸡蛋
1个
植物油
35g
盐
2g
香菜
1根
步骤
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1. 腊肉切片后泡下温水,去盐份。
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2. 鱼丸取出一些。
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3. 海藻取一小块,用水洗两次。
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4. 胡萝卜洗净后切成丝。
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5. 锅里加入适量水,盐和腊肉海藻鱼丸,胡萝卜,煮沸。
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6. 汤煮好后打一个鸡蛋,快速搅拌均匀。
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7. 出锅时加入香菜,美味营养的汤菜就做好啦!
小贴士
无