椰肉炖鸡
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睡懒觉
“有幸去过一次海南,吃过海南的椰子,挺喜欢的。只是那时候只吃了椰子水,没有吃里面的椰肉,后来才发现椰肉也是宝,可以用来制作各种美食哟。椰子是个很美味的食材,我获得了椰子,就马上放冰箱冷藏,吃的时候再打开来,喝椰子汁是不费什么力气,椰子汁也非常的美味,清爽,冰凉的,喝着十分的舒服,椰子汁喝完,就费了一番力气将椰子肉取出,我这款是椰青,椰肉不是很老,剥出来的椰肉十分的白,软,有点象果冻。煮出来的汤水,全家人都喜欢吃,只要放一点点盐,让汤更香甜哟。”
时间: 1-2小时
食材
鸡
半只
椰肉
1个
盐
适量
红枣
3颗
龙眼干
1把
薏米
1把
姜
3片
步骤
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1. 红枣提前去核,我用的大枣还将其切了块。龙眼干去核。
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2. 鸡半只,去皮。我不想太油,所以去了鸡皮。
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3. 薏米泡洗干净,姜二片备用
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4. 椰青打开先吃椰汁
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5. 取出来的椰肉白如雪,嫩滑。
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6. 一起放入炖盅,加入适量矿泉水。
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7. 炖盅外也加适量的水,插上电,按上按钮,煲了约4小时
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8. 打开来香气扑鼻,加上二勺盐就可以享用美味了
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9. 开吃
小贴士
1、这一款汤不用放太多的食材,也不用放什么调味料,只要一勺盐,就已经很美味。
2、这一款汤,如果不想油腻,可以去鸡皮,也可以不去哟。
3、我是自已加的食材,也可以去超市买那种清补凉的食材用来煲汤哟,加入椰肉十分的美味的。
4、我本想加椰汁一起炖鸡,没经住诱惑,把椰子喝光了。哈哈。
2、这一款汤,如果不想油腻,可以去鸡皮,也可以不去哟。
3、我是自已加的食材,也可以去超市买那种清补凉的食材用来煲汤哟,加入椰肉十分的美味的。
4、我本想加椰汁一起炖鸡,没经住诱惑,把椰子喝光了。哈哈。