上海炒素
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拿个橘子跑
炒素在上海还是比较家常的,家家都有自己的独门“秘菜”,但一般少不了油面筋,有笋的时候还喜欢加入笋,整个菜的特点咸鲜开胃,很下饭。我家的炒素只喜欢加一味调味料——蚝油,做法简单,方便快捷,菜鸟也可以很快上手的快手菜!
时间: 10-30分钟
食材
卷心菜
100g
香菇
3朵
黑木耳
10朵
油面筋
10只
腐竹
适量
油
适量
盐
适量
蚝油
2大勺
白糖
1小勺
步骤
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1. 准备的原料。
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2. 腐竹,黑木耳加水泡发。
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3. 开水锅里加点盐,将腐竹,黑木耳焯烫几十秒捞出。
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4. 卷心菜撕成块,香菇切片。
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5. 油面筋从中间切开,切面撒点水。
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6. 锅里加点油,加入蚝油小火炒十几秒。
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7. 再加入香菇,卷心菜炒焉。
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8. 加入焯好的黑木耳,腐竹,油面筋。
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9. 翻炒十几秒。
小贴士
1.炒蚝油火要小点,火太大,会溅得厉害。
2.炒素的内容可以自由加入,但基本上油面筋是少不了的。
2.炒素的内容可以自由加入,但基本上油面筋是少不了的。
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