干焗黑椒时蔬肉
5.7万热度
186收藏
收藏
|
夏有森光暖
孩子他爸要带菜到库房，天气热吃什么都无味，随意混个时蔬肉，再来干焗一下，无油更健康，明火更清爽，朋友们喜欢也可以试一下哦。
时间: 1-2小时
食材
后腿肉
1000g
玉米
1个
辣椒
4个
黑椒酱
2茶匙
酱油
3茶匙
姜
5片
蒜头
4个
步骤
-
1. 备好所用食材。 -
2. 锅里加清水将肉改刀下锅微焯一下。
-
3. 切好食材备用。
-
4. 将肥肉块及辣椒铺在锅底。
-
5. 再将玉米及其它肉块下锅。
-
6. 按个人口味调一个黑椒酱油汁淋在上面。
-
7. 选择干焗功能，进行烹饪。
-
8. 这样子一份干焗黑椒玉米肉就完成了。
小贴士
肥肉丁要铺在锅底，这样子一是防贴锅，二是让食材更出味。