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响油芦笋
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小枱呼呼蛋倪
教你做快手下饭菜响油芦笋,适合忙碌的上班族
时间: 10分钟内
食材
芦笋
250g
玉米油
适量
适量
豉油
适量
大蒜
适量
泡椒
适量
绵白糖
适量
花椒
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 大蒜去皮剁成蒜蓉,准备好花椒和剁椒。
  • 2. 将芦笋冲洗干净沥水。
  • 3. 去掉前半部分的老皮。
  • 4. 锅中注入水,加入一点油和盐烧开。
  • 5. 倒入芦笋焯水1分钟,芦笋稍微变色即可捞出。
  • 6. 直接捞入冰水中。
  • 7. 沥干水分后码入盘中。
  • 8. 在芦笋上码上泡椒和大蒜蓉。
  • 9. 用适量的糖、生抽和豉油调汁。
  • 10. 淋在芦笋上面。
  • 11. 另起锅,倒入油,爆香花椒。
  • 12. 趁热将花椒油,浇在芦笋上即可听到一声刺啦响。
小贴士
1.芦笋焯水,在水中加入点盐和油,能让芦笋营养不流失。
2.芦笋本来就是很嫩的蔬菜,所以焯水的时间不宜过长,捞出后放入冰水中浸泡一会,可以使芦笋口感更爽脆,而且颜色也更翠绿好看。
3.调味汁里有生抽,所以已经含盐了,是否加盐就要根据口味酌情来添加,调味汁的口味也可以根据自家口味来调兑。
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