红枣桂圆银耳羹
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孤独jelly
补血养心。银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温，入脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。一般不爱往糖水中加糖，既然是为着补血，要不，就来点儿红糖？少来点儿，红枣桂圆原本就甜，不加糖汤水也自带甜味。。。。用了电饭煲，银耳看起来不够融，但也还是比较软和。。。。
时间: 1-2小时
食材
红枣
3颗
桂圆干
10颗
银耳
5g
红糖
适量
水
适量
步骤
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1. 用料：红枣3颗，桂圆干10颗，银耳5克，红糖适量，水适量 -
2. 银耳用水泡发，洗净，
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3. 桂圆去壳，备用。
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4. 红枣洗净去核。
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5. 将所有食材一起倒入电饭煲中，
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6. 加入清水，
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7. 选择煮汤功能，
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8. 预约为6个半小时。启动。
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9. 电饭煲结束工作，揭盖。
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10. 加入红糖，搅拌均匀。
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11. 盛出食用。
小贴士
红糖与用水量可根据自己喜好任意添加。
使用电饭煲比较省事，但银耳不够软糯，可根据自己口感设置时间。
使用电饭煲比较省事，但银耳不够软糯，可根据自己口感设置时间。
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