雪梨桂圆银耳羹
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仲耳边情话
清甜的雪梨桂圆银耳羹非常不错，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血安神，延缓衰老，养阴清热，益气清肠，补脾开胃，安眠健胃，增强免疫力等等。
食材
桂圆干
50g
银耳
50g
雪梨
1个
水
适量
步骤
-
1. 银耳洗干净用冷水浸泡。 -
2. 浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲。
-
3. 加适量水，放入电饭煲通电煲。
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4. 桂圆干洗干净用冷水浸泡。
-
5. 30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲，盖上盖子，盖上盖继续煲。
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6. 雪梨洗干净。
-
7. 雪梨切成块。
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8. 30分钟后，雪梨入锅继续煲。
-
9. 10分钟后即可断电盛出享用。
小贴士
银耳、桂圆干的浸泡时间视具体情况而定，有时间多浸泡一会。
桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。
桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。
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