番茄炒双花
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光明磊落
宝宝喜欢吃西兰花，我喜欢吃菜花，现在这样做大家都可以吃到想吃的了。
时间: 10分钟内
食材
菜花
200g
西兰花
200g
番茄
100g
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 把西兰花和菜心切好。 -
2. 番茄对半切块
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3. 下油放进蒜头，再放进番茄
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4. 再放进西兰花和菜花
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5. 最后加盐调味。
小贴士
怕酸的最后可以加点糖调味。