白灼豆角
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卤鸡翅o
素菜百变烹调法,来这吧,学两招哄哄家里的吃货,一个人的时候,也可以稳妥的照顾好自己的胃。(*^__^*)嘻嘻……
时间: 10-30分钟
食材
豆角
200克
红辣椒
少许
蒜瓣
2个
油
适量
盐
4克
酱油
1汤匙
米醋
1汤匙
步骤
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1. 豆角洗净切段,蒜瓣去皮拍碎,辣椒切丝
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2. 烧开适量水,倒入豆角焯煮15分钟
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3. 调入适量盐,煮沸
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4. 煮熟的豆角捞起,沥干水
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5. 热锅倒油,下蒜蓉爆香
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6. 调入酱油,关火
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7. 倒入少许米醋,放入红辣椒,拌匀
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8. 舀起酱汁,淋在豆角上面即可
小贴士
豆角要焯熟,生豆角容易中毒。米醋可加可不加,随自己喜好,不过食尚倒觉得加了米醋非常惹味,好吃!
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