银耳枸杞汤
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瞬蔷似手崩
枸杞银耳汤,最家常又滋养人,省心又美味
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
50g
枸杞
30粒
冰糖
50g
步骤
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1. 备好各种食材 -
2. 将银耳放在水中泡发2小时左右，并将泡好的银耳撕成小朵
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3. 将银耳、枸杞、冰糖全部放入高压锅，加入适量的水
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4. 开大火，等水开后将火转为小火，继续煮15分钟后关火，一锅热气腾腾的银耳枸杞汤就煮好了
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5. 这是我女儿的最爱啊，瞧她吃得多开心
小贴士
注意不要选择颜色很白的银耳，那样的银耳是经过漂白的，胶质受损，营养不够
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