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红枣银耳枸杞羹
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系念pumpkin
红枣银耳枸杞羹,是一道美容养颜的汤,爱美的女生可以试试哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
35g
枸杞
15g
红枣
30g
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材
  • 2. 将银耳泡发,直到泡开无硬结为好,去掉根部撕成小朵,红枣洗净,分成2半,枸杞洗净。
  • 3. 将银耳,枸杞,红枣,放入养生壶中。
  • 4. 放入适量冰糖
  • 5. 加入适量水
  • 6. 盖上盖子,调到煲汤键,慢慢煮就好了。
  • 7. 放凉后喝口感更棒。
小贴士
1.炖煮的时间稍长一些,直到出现黏稠状才好
2.银耳需要多泡发一段时间,直到泡开无硬结为好。
3.冰糖根据自己的需要添加
4.我喜欢喝放凉后的口感,大家可以试试哦。
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