红烧牛肉面
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昹彼岸花开蒙花_
红烧牛肉面,大块的红烧牛肉,吃起来过瘾,汤汁醇厚
时间: 1-2小时
食材
牛腩
150g
西红柿
1个
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
桂皮
适量
八角
适量
干辣椒
适量
小茴香
适量
番茄酱
适量
豆瓣酱
适量
生抽
适量
老抽
适量
冰糖
适量
面条
适量
胡萝卜
适量
步骤
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1. 牛肉洗净切块,清水浸泡,我浸泡了4小时,每过一个小时换一次水;
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2. 配料准备;
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3. 锅中加冷水放入牛肉,倒入料酒和姜片,大火加热至沸腾出血沫;
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4. 牛肉清洗干净,沥干备用;
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5. 番茄和胡萝卜切块备用;
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6. 热锅冷油,加入桂皮,八角,干辣椒,小茴香炒出香味;
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7. 倒入沥干的牛肉,翻炒均匀;
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8. 加入番茄酱;
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9. 加入豆瓣酱,翻炒均匀;
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10. 转入砂锅中,倒入开水;
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11. 加入生抽;
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12. 加入老抽,用勺搅匀;
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13. 加入姜片、蒜片、葱,大火加热至沸腾,转小火,炖上1.5个小时;
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14. 炖到30分钟时,舀出一碗牛肉汤做汤料备用,牛肉继续炖;
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15. 炖好的牛肉加适量盐和冰糖调味;
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16. 另起锅,将刚舀出来的汤倒入,加入胡萝卜煮熟;
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17. 加入番茄,加适量盐调味,汤料完成;
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18. 将面条煮熟,加入煮好的胡萝卜汤料,再配上适量的牛肉,红烧牛肉面完成。
小贴士
1、牛肉至少要浸泡4个小时,而且中间要不断换水,这样才能把血水浸泡出来。
2、肉焯水一定要用冷水,这样可使肉的纤维慢慢收紧,排出血污去异味,一般绿叶菜用沸焯水,可以减少蔬菜的营养成分流失,使蔬菜保持青绿鲜艳的色泽。
3、在最后调味时,咸淡根据自己的口味调节。
4、牛肉汤里的蔬菜料同样也可以根据自己的喜好调整。
2、肉焯水一定要用冷水,这样可使肉的纤维慢慢收紧,排出血污去异味,一般绿叶菜用沸焯水,可以减少蔬菜的营养成分流失,使蔬菜保持青绿鲜艳的色泽。
3、在最后调味时,咸淡根据自己的口味调节。
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