翡翠萝卜卷
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闲云池中敛
萝卜的功效:下气消食,润肺,解毒生津,止咳,利大小便。生吃萝卜还可以止消渴,治吐血,声嘶咽干,胸膈饱闷,真是营养多多。吃肉多易生痰,易上火,搭配凉性的萝卜,能起到清凉,解毒,去火的作用。但萝卜不宜与人参,西洋参同吃,吃补药时也不宜吃萝卜。
时间: 10-30分钟
食材
白萝卜
1个
猪肉
300g
泡好香茹
6朵
韭菜
20g
盐
少许
胡椒粉
少许
蚝油
少许
香油
少许
葱
适量
鸡精
少许
生粉
少许
红辣椒粒
少许
青辣椒粒
少许
步骤
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1. 将主料备齐。
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2. 猪肉,香菇,葱花剁碎,加一勺蚝油。
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3. 加鸡精,生粉,少许盐,胡椒粉,香油。
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4. 用手抓起劲,让其腌制入味。
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5. 萝卜洗净去皮。
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6. 用刀切成斜的薄片。
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7. 水烧开放盐煮萝卜两分钟。(把萝卜煮软)
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8. 韭菜也稍烫软备用。
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9. 盘子里竖放萝卜片,放入适量猪肉。
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10. 将其卷起,用韭菜扎紧。
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11. 依次将所有的萝卜和肉包好。
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12. 隔水放入蒸笼蒸十分钟。
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13. 将其装盘勾薄芡,浇上芡。
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14. 摆入青红辣椒装饰即可。
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15. 再来一张,晶莹剔透的翡翠卷,非常可口。
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萝卜一定要切薄片,过热水才会软。
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