苹果咖喱肉
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欢畅distinguish
每周末最甜蜜的事应当是和爱人共度浪漫周末餐。嘿嘿！那么就用嘴巴来解决一切：情话和美食。美食必须配的上甜蜜的情话，中西融合，营养味美，赏心悦目。。。当然，最重要的还是要简单易做！不然，哪有时间浪漫呢？！这道苹果咖喱肉决定可以帮你一招制胜。苹果，青椒，洋葱，咖喱，瘦肉，既营养，又美味，送给你，搞定甜蜜周末！
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
板筋肉
150g
红辣椒
20g
青辣椒
30g
洋葱
30g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
白砂糖
适量
粟米粉
适量
咖喱粉
适量
步骤
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1. 食材图 -
2. 板筋肉择洗干净，加入适量的生抽、鸡粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀，腌制一会
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3. 热油锅，放入腌制好的板筋肉，炒熟
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4. 铲起待用
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5. 原锅倒入适量的油，放入咖喱粉
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6. 放入青红椒和洋葱
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7. 板筋肉回锅
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8. 倒入芡汁（利用腌制板筋肉碗里的酱汁，加点水就变成芡汁了）炒至收汁
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9. 放入苹果粒炒匀
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10. 熄火盛出
小贴士
苹果切成大粒，用盐水浸泡待用（用时沥水）。
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