雪耳豆浆(首发)
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冯雨佳勒
雪耳含有骨胶原,对于LADIES,都有护肤美容的作用啊。与黄豆一起打成雪耳豆浆,感觉豆浆更淳滑。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
1杯
冰糖
10g
清水
1000ml
雪耳
1/4朵
步骤
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1. 雪耳(又称银耳)清水泡软;
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2. 黄豆洗净后,直接放入电动豆浆机内,注入1000ML的清水;
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3. 加入泡软的雪耳;
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4. 启动豆浆机,20分钟后就自动完成;
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5. 关电源,将豆浆机的豆浆取出,用滤网过滤;
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6. 然后转至煲里,打开盖子,放入冰糖,再重新煮沸;
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7. 装杯饮即可。
小贴士
1.黄豆可以泡发,也可以直接用干豆也OK;
2.如果喜欢原味的你,可以不用加冰糖;
3.豆浆机完成的豆浆,建议再用煲煮沸,要打开盖煮沸,更健康;
2.如果喜欢原味的你,可以不用加冰糖;
3.豆浆机完成的豆浆,建议再用煲煮沸,要打开盖煮沸,更健康;
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