无渣豆浆(小美)
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秋离未离代桃
以前每次磨豆浆,都会过滤出很多豆渣扔掉,其实真的很浪费。用小美做的无渣豆浆,保留了豆子的所有营养
食材
黄豆(泡发)
200克
水(煮)
650克
开水(混合)
600克
步骤
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1. 100克干黄豆提前浸泡4-6小时,泡发后约200克,放入主锅,加入650克水设定30分钟/100度/小勺 进行烹煮
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2. 豆皮和都豆胚都被煮出来了,把盖子上的豆皮都刮到主锅里设定3分钟/速度10(先调到速度5,2秒后提速到速度10)进行打磨
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3. 加入600克开水设定10秒/速度5 调和
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4. 把调和好的豆浆倒入杯中
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5. 用一杯纯纯的无渣豆浆叫醒你的胃
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