松仁拌茼蒿
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叭赘窒浩至
松仁拌茼蒿,简单易做,清脆爽口的素菜,也能让你迅速光盘!
时间: 10分钟内
食材
松仁
50g
茼蒿
250g
香油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 准备的材料。
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2. 锅中水开焯一下茼蒿菜后捞出挤干水份。
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3. 加入精盐。
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4. 撒入鸡粉。
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5. 淋入香油。
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6. 撒入松仁即可。
小贴士
适宜人群:
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等人群。
适宜患有心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症的人群。
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等人群。
适宜患有心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症的人群。
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