地瓜二米粥
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褚秋离未离
夏天快到啦,赶紧清清肚子里的油脂,哈哈!晚餐连续吃了一周的粥,好象轻了两斤,呵呵,看来清淡点,管住嘴,还是可以瘦下来的!就怕坚持不下来啊,回头变着花样喝粥好了,呵!
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
30g
小米
30g
地瓜
200g
新会陈皮
适量
步骤
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1. 大米小米淘洗干净
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2. 地瓜洗净去皮
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3. 切适量大小块
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4. 和米一起入压力锅
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5. 加入适量清水,新会陈皮或者姜片
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6. 压15-20分钟左右,自然解压后即可食用
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加点陈皮或者姜片可以中和大米的寒性,而且增加风味!