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肉末粉丝
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亲游谢晕冉
肉末粉丝真好吃。我也上网查了一下这道菜还有个学名叫蚂蚁上树呢,太有意思了。地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
时间: 10分钟内
食材
红薯粉丝
400g
猪肉
150g
适量
适量
步骤
  • 1. 粉丝泡软
  • 2. 猪肉洗净 去皮
  • 3. 切成小粒 我又剁了剁
  • 4. 锅中放油炸香葱姜蒜 豆瓣酱
  • 5. 加上红辣椒
  • 6. 倒入肉粒
  • 7. 加上酱油 翻炒均匀
  • 8. 加水 烧肉至熟
  • 9. 加入泡好的粉丝
  • 10. 翻炒均匀即可
小贴士
粉丝泡了后 不吃水 有筋道
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