肉末粉丝
7.9万热度
774收藏
收藏
|
亲游谢晕冉
肉末粉丝真好吃。我也上网查了一下这道菜还有个学名叫蚂蚁上树呢,太有意思了。地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
时间: 10分钟内
食材
红薯粉丝
400g
猪肉
150g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 粉丝泡软
-
2. 猪肉洗净 去皮
-
3. 切成小粒 我又剁了剁
-
4. 锅中放油炸香葱姜蒜 豆瓣酱
-
5. 加上红辣椒
-
6. 倒入肉粒
-
7. 加上酱油 翻炒均匀
-
8. 加水 烧肉至熟
-
9. 加入泡好的粉丝
-
10. 翻炒均匀即可
小贴士
粉丝泡了后 不吃水 有筋道