您的位置: 首页>菜谱分类>香卤鸡肝
香卤鸡肝
9.5万热度
775收藏
粗禄鸭托乌
鸡肝:具有养肝,补肾虚,补血益气,止血凉血,提高免疫力,明目,益肝,补肾之功效适宜人群:适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。适宜夜盲症,容易长粉刺、疖疮等皮肤病,肺气肿,甲状腺机能亢进症的患者食用。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
时间: 10-30分钟
食材
鸡肝
300g
适量
葱姜
少许
八角
2个
桂皮
2片
干辣椒
1个
老抽
适量
料酒
少许
步骤
  • 1. 新鲜鸡肝洗净
  • 2. 放盐水浸泡30分钟
  • 3. 沥干后,放在大碗中,加适量盐腌制1天
  • 4. 锅中放入葱姜、干辣椒、八角、桂皮,倒入适量清水
  • 5. 再倒入适量老抽,加盖大火煮滚
  • 6. 水开后,放入腌好的鸡肝,加盖大火继续
  • 7. 再次滚开,用大勺瓢去多余血沫
  • 8. 倒入少许料酒,加盖大约卤5~6分钟,撒几粒味精,关火,再焖20分钟。
  • 9. 用筷子拣起,放入碗中
  • 10. 再倒些卤汁在碗里,即可开动~~~
小贴士
1、动物肝脏是动物体内的解毒器官,洗净后放盐水中再浸泡30分钟左右,起到解毒作用
2、鸡肝较嫩,卤制时间不易太长、控制在10分钟之内就好,老了就不好吃了
3、动物肝脏一次性不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。
这道菜的其他做法

快手五香卤鸡肝

21收藏
9.7万热度

五香卤鸡肝

150收藏
10万热度

香卤鸡肝

35收藏
10.8万热度

五香卤鸡肝

774收藏
11.1万热度

快手五香卤鸡肝

35收藏
8.3万热度
热门菜谱

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度
相关菜谱