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黄豆燕麦米糊
6.3万热度
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阿嚏明宋青书崆
这款营养米糊非常方便,而且很有营养,我上超市去时卖小吃的地方都有卖的2.5元一小杯,自己做的这才是真材实料,早上来一款这营养米糊,再搭配点面包等,又快又营养多好喝哈,我用了2个研磨程序,一款非常细腻的米糊几分钟就做好了。为了家人的健康,自己会做更多的美味佳肴。
时间: 10分钟内
食材
熟黄豆
100g
燕麦片
50g
熟黑芝麻
20g
20g
核桃仁
20g
古方红糖
30g
温水
800ml
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 将所有的食材放入破壁料理机
  • 3. 加入温水
  • 4. 调至研磨档,2个研磨程序即可
  • 5. 倒入碗中
小贴士
1、黄豆必须是熟的
2、芝麻熟的才香
3、水不能太多,多了就稀了,若是想喝稀点的也可以
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