红枣银耳燕麦米糊
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沽棺仁医游
红枣银耳燕麦米糊,健康又美味,老人小孩可以多吃!
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
50g
燕麦
80g
银耳
100g
盐
适量
步骤
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1. 银耳泡发 -
2. 泡发好后，去蒂，撕成小块
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3. 煮软
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4. 备好银耳，红枣，燕麦
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5. 红枣去核，剪小块
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6. 将燕麦，红枣，银耳，放入豆浆机中，加水至最高刻度，按下米糊键
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7. 煮好取出，即可食用。
小贴士
可以随个人喜欢加入糖。
银耳先煮软。
银耳先煮软。