红枣银耳汤
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聪郧采顿谙
干燥寒冷的冬季，伴随今年总时而出现的雾霾天气，让人真心的有点不喜欢这个季节了！不过还好，我们可以用养颜润肺的美食来弥补气候变化带来的不足啊！这道滋阴又润肺的“红枣银耳汤”就是我最喜爱的一道下午茶！喜欢的豆友们都来试试吧！
时间: 1-2小时
食材
银耳
2朵
雪莲子
适量
冰糖
适量
红枣
适量
步骤
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1. 准备干银耳！ -
2. 将莲子去除莲芯备用！
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3. 全部去除后的莲子！
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4. 取适量红枣备用！
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5. 老冰糖备用！
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6. 将红枣、银耳和莲子浸泡于水中！
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7. 待银耳泡发成这样就可以了！
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8. 是饭锅内放上适量的水，加入泡发好的全部材料！煮粥功能2小时！
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9. 在1小时的时候可以加入适量老冰糖！再煮1小时就可以吃了！
小贴士
银耳泡好后可以去根并摘成小朵，这样可以容易煮出胶！
加入冰糖口感更好！
加入冰糖口感更好！