红枣银耳汤
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红枣银耳汤是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳,主要烹饪工艺是煮。有美容养颜,补血的效果。特别适合爱美的女士哦。
时间: 1-2小时
食材
银耳
50g
红糖
适量
红枣
适量
步骤
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1. 准备银耳,红枣
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2. 银耳泡发1小时后,把黄色的银耳根撕掉。再用手把银耳撕小,
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3. 电饭锅中,放水和银耳小火煮2小时
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4. 红枣洗净后,泡半小时
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5. 银耳煮软后,再放红枣煮半小时
小贴士
1.干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
2.煮沸后的银耳汤,不要盖锅盖,因为银耳容易铺到外面。
2.煮沸后的银耳汤,不要盖锅盖,因为银耳容易铺到外面。
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