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白银豆炒肉
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俊逸
瑞安白银豆因豆粒洁白无瑕,种皮薄,所含淀粉细腻,容易煮烂,营养丰富,清香可口,博得广大群众的喜爱,故被称为银豆。白银豆味鲜美.营养价值高,富含淀粉、蛋白质、氨基酸和矿物质。鲜豆粒含有多种维生素,有滋阴补肾的功效。瑞安白银豆药用价值也很高,具有补肾、益脾、清肺、养胃、利肝胆、降血糖、解酒毒等功能,常食白银豆可明目、黑发、延年益寿。
时间: 10分钟内
食材
干白银豆
100g
瘦肉
200g
适量
适量
料酒
酱油
步骤
  • 1. 晒干的白银豆
  • 2. 白银豆先浸泡好
  • 3. 瘦肉切片备用
  • 4. 油锅加热,倒入瘦肉,加适量盐、白糖、料酒及酱油
  • 5. 倒入白银豆
  • 6. 翻炒
  • 7. 加适量水
  • 8. 烧四五分钟
  • 9. 加入少许葱花出锅
小贴士
干白银豆要事先浸泡好
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