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蚝油茄子
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幸一缕茶烟
今天逛市场见到茄子挺漂亮的买来回来,简单做着吃,营养的!不油炸,这样简简单单的用蚝油拌着吃!
时间: 10-30分钟
食材
紫茄
2根
蚝油
3茶匙
芝麻油
1茶匙
适量
白芝麻
5克
3粒
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 蒜粒剁碎
  • 3. 紫茄洗净,剥皮
  • 4. 紫茄剥皮后,切小块
  • 5. 加入少许盐调味
  • 6. 把紫茄放在蒸碟上,撒上蒜蓉,盖上锅盖蒸15分钟
  • 7. 15分钟后,捞出蒸好的茄子,加入1茶匙芝麻油调味
  • 8. 加入3茶匙蚝油调味
  • 9. 加入5克白芝麻,少许葱调味
  • 10. 把所有的调味拌均匀即可
小贴士
茄子不要切的太厚,太厚的话蒸的时间过长,影响口感
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