菠萝咕老肉
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香蕉不耐那iii
家庭小煮妇，路过菜场的时候，看见新鲜上市的菠萝，立刻勾引起肚子里的馋虫，想到了咕老肉，从来没有做过的我，回家后参考了几个豆子的做法，综合了一下。呵呵，味道还不错哦。肉的话，可以用少点，我这个半斤肉，四个人吃了一天。。还有菠萝也可以放1/4。我放了半个，感觉量太大了。。
时间: 30分钟-1小时
食材
菠萝
250g
瘦肉
250g
油
适量
盐
适量
糖
适量
蕃茄酱
适量
水淀粉
适量
青椒
适量
红椒
适量
步骤
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1. 买好的肉，洗净切花刀 -
2. 切好花刀的肉，再切小丁
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3. 放盐、鸡精、蛋清、腌10分钟入味
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4. 腌肉的时间刚好把菠萝切丁
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5. 放进锅里加糖水煮10分钟，去酸味，菠萝水不要倒掉，留下备用
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6. 腌好的肉，每粒都裹上干淀粉，要不粘手，要很干的那种裹法。
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7. 入锅炸第一遍，炸到你的筷子碰到上面，有硬硬的感觉
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8. 出锅晾凉
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9. 再炸一次，这次炸到颜色都变了，立刻出锅
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10. 调汁，蕃茄酱可以多放点，颜色会很好看（我开始放点少了，后来做的时候又加了点），放糖。
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11. 青椒红椒切菱形片
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12. 入锅炒一下，盛出备用
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13. 锅中少许油，将调好汁倒入锅中翻炒两下
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14. 倒入刚才留下的菠萝水，炒匀
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15. 倒入菠萝、炸好的肉粒，青椒红椒
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16. 加入水淀粉，收浓汤汁。即可出锅了
小贴士
1.这个菜一定要趁热吃才好吃
2.肉切花片是刀以45度角切进肉里，然后换一个角度，再次切入
3.淀粉一定要裹匀，不能有湿的。
2.肉切花片是刀以45度角切进肉里，然后换一个角度，再次切入
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